Katotaan kerkeenkö meneen alle 90 kg ennen kun syön, olis kyllä mahtavaa jos kerkeis! Hullua tänään kun päivitin ton laskurin, mikä näkyy tossa ylhäällä: se on jo puolessa välissä! Toisaalta mulla on enää sen 90 kilon jälkeen 5 kg matkaa, kunnes oon jo siinä painossa, että kehtaan alkaa käymään kaupoissa ym. :) Mahtavaa, uskon, että sen jälkeen on sit jo mielettömän helppoa jatkaa, kun ei oo enää tällanen ahdistava olo, kun ei voi mennä ovestakaan ulos, saatika käydä missään. Sitten se on helppoa, ja kun pääsee liikkumaan, niin painokin putoo nopeemmin.Mä en oo vieläkään alkanu sitä lenkkeilyä. Maanantaina voisin mennä, mutta oikeesti mua pelottaa mennä... En mä pelkää, että mä pyörtyisin tai jotain, en mä ennenkään oo pyörtyny tai tullu ees huono olo, päinvastoin, siitä tulee aina tosi hyvä olo... mutta mä pelkään, että se kuluttaa energiaa niin paljon, että on pakko syödä jotakin. Koska aikasemmin mulle on käyny niin, että mun on ollu sit pakko syödä, enkä mä halua sitä. Jossain vaiheessa mun on kuitenkin pakko alkaa lenkkeilemään, eli kyllä sen vois nyt jo alottaa. Pakko kiinteyttää, pakko saada kuntoa nousemaan. Pakko alkaa normalisoitumaan. Ja sitähän mä nimenomaan haluan.
Hmm, no katotaan. Hyvällä fiiliksellä ainakin mennään. :)
"Pakko kiinteyttää, pakko saada kuntoa nousemaan. Pakko alkaa normalisoitumaan. Ja sitähän mä nimenomaan haluan." Jos tuo on tavoitteesi niin apua, kuinka voit olla syömättä noin kauan? Pelottaa jos puolestasi miten se vaikuttaa elimistöösi :( Toivottavasti kuitenkin on kiva lenkki jos sinne uskaltaudut ja toivon että jotakin syötkin, nyt jo varmasti menee vatsa ihan sekasin ruuasta :( ♥
VastaaPoista^ Syön aika ajoin, noin viikon välein, tänään olen syönyt, huomenna jatkan taas. Vatsa ei mee sekasin, jos syö kohtuudella. :) Mutta kiitos kommentistasi, ei mitään hätää ole! :D
VastaaPoistaKannattaa syödä ees proteiinei. Jotai esim raejuustoo. Ja iha ministi rasvaa, ei oo kyl iha pakko mut jossai vaihees pitää ettei mee säästöliekille :) ja ihan vinkkinä vaa et jos et haluu olla ns "läskilaiha" tulevaisuudes ni kandee tehä ees jt lihaskuntoi kotona, ettei mee lihakset kokonaa tos laihdutukses ku et syökkää mitää, ja sit jäis vaa rasvaa jälelle.. :) Mutta itsehän sä päätät laihdutuskeinoistas, kunhan tiedostat tän ja tiedät mitä teet :)!! tsemppiä<3 sul on uskomaton itsekuri.
VastaaPoista^ Säästöliekellä oltu varmaan jo pitkät ajat ja lihakset varmaan kuluneet myös jo aika hyvin... Mutta toi "läskilaiha" juttu vähän riippuu ihmisestäkin tosi paljon, oon aikasemminkin laihduttanu paljon, ilman liikuntaa ja silti paikat pysy suht kiinteinä. Ja jos aikoisin jättää laihdutuksen esim. 80 kg niin sitten olis eri asia, mutta mä aion mennä tosi alas, jollon ei sitä läskiä sit voi jäädä enää roikkumaan. Ja tää on muuten kans ihmisten oma luulo, että se nahka jää roikkumaan, koska ei se ole nahkaa joka roikkuu, vaan läskiä. Eli jos laihduttaa tarpeeks paljon, niin se läskikin katoo eikä sit roiku enää mikään. Nahka kyllä muotoutuu, ainakin mulla ja yleensäkin nuorilla ihmisillä. :) Multa on raskausarvetkin jo kadonnu ja ne nyt sentään oli todella syvät urat! Mutta kyllä kyllä mä aion liikunnan alottaa :) Kiitän kommmentista, tiedän mitä teen ja kiitos myös tsempistä!
VastaaPoista! <3
VastaaPoistaMua pelottaa sun puolesta. Sun toiminta kuulostaa niin epäterveelliseltä ja pakonomaiselta. Etkö voisi millään syödä vähän useammin? Edes jotain pientä. Sitten voisit harrastaa liikuntaakin ja laihtuisit varmasti yhtä paljon.
VastaaPoistaSun ajattelutapa on mulle liiankin tuttu. Yläasteella ja ajoittain myös lukiossa mulle tuli välillä kausia, jolloin ajattelin, että mun elämä menee "hukkaan" ja sitten kun olen laiha, niin voin vasta alkaa kunnolla elämään. Se oli niin turhaa, TURHAA! Elää täytyy nyt. Ikinä ei tiedä huomisesta. Se mitä sä oot nyt, on osa sun elämää eikä sun menneisyys katoa, vaikka laihtuisit kuinka pieneksi.
Ymmärrän, jos et ole tällä hetkellä tyytyväinen itseesi, mutta jos sä olet oikeasti vahva ihminen, niin silloin sä pystyt nauttimaan elämästä jo nyt. Vähän isompanakin ihmisenä. Ei hyvä elämä ole laihojen yksinoikeus.Sä et halua, että ylimääräset kilot pilaa sun nuoruuden, etkä halua antaa sun painolle ylivaltaa sun elämästä. Oot oikeasti sen yläpuolella. Tottakai voi laihduttaa, jos et ole tyytyväinen itseesi, mut tee se siinä elämisen ohella. JA terveellisemmin. Jos et ole lukenut More to love-blogia, niin tsekkaa ihmeessä. Niillä tytöillä on oikea asenne elämään :)
Lisäksi kirjoitit vähän aikaa sitten, että vaikka oletkin ylipainoinen, niin esim sun vaatekoot on ihan normaaleja. 38 ja 40 on NORMAALEJA vaatekokoja. Joten, älä keskity niin paljon vaa'an lukemiin, koska et mitenkään mahdollisesti voi olla kauhen iso, jos mahdut ton kokoisiin vaatteisiin. Mä nimittäin itse esimerkiksi olen kokoa 167/83 ja mulle ei tosiaan mene ton kokoiset vaatteet. Yleensä ostelen 42/L tai XL.
En halua paasata sulle, koska sä tiedät itsesi ja oman elämäsi, mä tiedän vaan sen, mitä olen sun blogista lukenut. Sun kirjotukset kuitenkin liikautti jotain mun sisällä ja oli pakko jakaa vähän omia mielipiteitä. Toivon, että sä löydät itsesi ja pääset elämään sitä elämää, joka sua odottaa :) Oikeastikin, kaikkea hyvää <3
^ Kiitän kommentistasi. :) Kirjoitan blogitekstin ja vastailen samalla sulle näihin juttuihin paremmin.
VastaaPoista